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"La salute è un puzzle composto da educazione alimentare, fisica e mentale"


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Sessioni: Presentazione - Educazione Alimentare - Educazione Fisica - Educazione Mentale - Approfondimenti - Corsi - Community - Utilità 

Presentazione

Homepage: pagina iniziale del sito ufficiale del Dr. Giovanni Chetta e del TIBodywork Institute.

Dr. Giovanni Chetta: presentazione, curriculum studi e attività.

Equipe: presentazione ed elenco dell'Equipe del TIBodywork Institute.

Terapie e Consulenze: indice delle terapie, delle consulenze e dei servizi.

Pubblicazioni e Conferenze: articoli, interviste, pubblicazioni, video e conferenze.

Collaborazioni: elenco delle collaborazioni professionali.


Educazione Alimentare

L'importanza di una sana alimentazione: l'importanza di una corretta alimentazione per la salute per la salute generale del nostro organismo.

Alimentazione e società  moderna: implicazioni e problematiche alimentari nella moderna società .

Vecchia piramide alimentare: caratteristiche, motivazioni e limiti della vecchia piramide alimentare.

Principi nutritivi e necessità  energetiche: le funzioni di zuccheri, grassi, proteine, vitamine e sali minerali e le necessità  energetiche dell'organismo umano.

Alimenti amidacei: le più recenti indicazioni nutrizionali su pane, pasta, riso, patate, cerali in genere, prodotti da forno, dolciumi ecc.

Grassi alimentari: le più recenti indicazioni nutrizionali su olio, burro, strutto, margarina ecc.

Frutta e Verdura: le più recenti indicazioni nutrizionali.

Legumi: le più recenti indicazioni nutrizionali su fagioli, piselli, lenticchie, ceci, soia ecc.

Carni: le più recenti indicazioni nutrizionali su carni rosse, bianche, insaccati e frattaglie.

Pesce, molluschi e crostacei: le più recenti indicazioni nutrizionali.

Uova: le più recenti indicazioni nutrizionali.

Formaggio, latte e latticini: le più recenti indicazioni nutrizionali.

Bevande alcoliche: le più recenti indicazioni nutrizionali su vino, birra, aperitivi, superalcolici, liquori ecc.

Combinazioni alimentari: come combinare correttamente i vari alimenti ottenendo maggior salute e benessere.

Nuova piramide alimentare: elaborata in base alle più recenti indicazioni nutrizionali (vecchia e nuova piramide alimentare a confronto).

Consigli alimentari: come alimentarsi in maniera salutare secondo le più recenti indicazioni nutrizionali.


Educazione Fisica

Posturologia: studio della postura e delle sue implicazioni sull'intero organismo al fine di elaborare le migliori soluzioni per la salute.

Terreno piano ed errori posturali: come il terreno piano determina l'iperlordosi lombare, prima causa delle diffuse problematiche posturali.

Problemi posturali muscolo-scheletrici: le problematiche muscolari e scheletriche di origine posturale: cause, meccanismi d'azione, approfondimenti e soluzioni.

Problemi organici ed estetici di origine posturale: le problematiche organiche a base posturale: cause, meccanismi d'azione, approfondimenti e soluzioni.

Esame posturale: descrizione della corretta procedura di un esame della postura completo e aggiornato (esame posturale ergonomico biomeccanico antropometrico)

Esami strumentali: esame della postura strumentale tramite: pedana baropodometrica, stabilomentrica, sistema B.A.K. (body analysis kapture), podoscopia computerizzata, biometria digitalizzata, elettromiografia di superficie, kinesiografia ecc.

Sistemi ergonomici: plantari, tutori, calzature, pavimenti (tappeti), bite (ortotico) ecc. in grado di correggere le disfunzioni posturali.

Rieducazione posturale: come progettare uno specifico programma di rieducazione posturale al fine di correggere le disfunzioni posturali.


Massaggio: storia della medicina più antica.

Tatto e massaggio del bambino: descrizione del tatto, il nostro senso più importante, e del massaggio del bambino (massaggio infantile).

Stress e massaggio: come il massaggio antistress può essere utile in tutte le problematiche da stress.

Massaggio e problemi muscolo-scheletrici: descrizione delle problematiche muscolo-scheletriche che traggono importante beneficio dal massaggio terapeutico (massoterapia).

Massaggio e problemi organici: descrizione delle problematiche muscolo-scheletriche che traggono importante beneficio dal massaggio circolatorio (linfodrenaggio, viscerale e propriocettivo.

Massaggio in gravidanza: l'importanza del massaggio nel periodo della gravidanza e post-parto.

Massaggio dell'anziano: come il massaggio nella III e IV può contribuire a invecchiare bene ovvero a ritardare l'invecchiamento.

Massaggio sportivo: il massaggio specifico per le spefiche esigenze preventive-curative-ottimizzanti nell'ambito sportivo dilettantisco e professionistico.

Massaggio in acqua: descrizione della tecnica, peculiarità  e applicazioni del massaggio, profondamente rigenerante a tutue l'età , eseguito in acqua (watermassage).

Massaggio TIB: caratteristiche e applicazioni del massaggio T.I.B. (Tecnica Integrata di Benessere), massaggio e bodywork professionale di massima efficacia per l'uomo di oggi.


Esercizio fisico: principi base, nozioni fondamentali sull'importanza della corretta attività  fisica o esercizio fisico nell'odierna società .

Stretching classico: descrizione della tecnica di allungamento muscolare (stretching) classico (distrettuale o californiano).

Stretching globale attivo: descrizione della tecnica di allungamento muscolare (stretching) globale attivo decompensato, metodo Mezieres, rieducazione posturale globale (RPG), pancafit, Bertelè, antiginnastica.

Rinforzo muscolare: descrizione della corretta tecnica di rinforzo muscolare tramite attività  fisica ed esercizio fisico.

Mobilizzazioni articolari: tecnica e finalità  dei vari tipi di mobilizzazioni articolari.

Rieducazione motoria (Chinesiterapia): terapia del movimento e ginnastica propriocettiva e in acqua imprescindibili in ambito preventivo, riabilitativo e riabilitativo.

Ginnastica posturale TIB: decrizione di tecnica e principi della ginnastica posturale, secondo il metodo ideato dal Dr. Giovanni Chetta, quale ginnastica e bodywork di massima efficacia specifica per le esigenze fisico-psichiche dell'uomo attuale.

Kinesio taping e Bendaggio funzionale: descrizione del Kinesio Taping® (Kinesio Tex® Tape) e del Bendaggio Funzionale, modalità di utilizzo e funzionamento.


Fisioterapia Strumentale: applicazioni strumentali in medicina riabilitativa.

Consigli "fisici": consigli per il benessere, la prevenzione e il miglioramento di problematiche fisiche.

Casistica posturologica e riabilitativa: trattazione di casi reali con diverse problematiche posturali, muscolo-scheletriche e organiche risolte tramite apposito programma di rieducazione posturale (con eventuale applicazione di sistemi ergonomici) e/o massaggio ginnastica posturale tib ecc. secondo i principi del programma TIBodyork.


Educazione Mentale

Benessere psichico e programmazione neuro-linguistica (PNL): introduzione al benessere psichico e alla tecnica mentale denominata programmazione neuro-linguistica.

Oltre lo Stress: meccanismi, sintomi, problematiche e soluzioni riguardo lo stress grazie alla psiconeuroimmunologia, una nuova e importante scienza per il benessere.

Consigli "mentali": consigli di prevenzione sul benessere, l'equilibrio e la massima efficienza mentale e psico-fisica.


Approfondimenti

Apparato digerente: descrizione anatomica e fisiologica dell'apparato o sistema digerente con riferimenti alla psiconeuroendocrinoconnettivoimmunologia"

Apparato stomatognatico: descrizione anatomica, fisiologica e sue implicazioni posturali (DCCM disfunzioni cranio-cervico-mandibolari).

Apparato urinario e surreni: descrizione anatomica e fisiologica e relative implicazioni.

Apparato vestibolare: anatomia e fisiologia quale fondamentale organo dell'equilibrio.

Catene muscolari: immagini e descrizione delle catene miofasciali.

Cellulite e postura: descrizione della cellulite (pefs) con particolare riferimento all'influenza della postura.

Cicatrici: implicazioni posturali e organiche della cicatrice reattiva e aderenziale.

Equilibrio e movimenti: fisiologia del sistema tonico posturale (dell'equilibrio) e del meccanismo di controllo dei movimenti.

Formetric 4D+ (Diers) Spinometria: esame morfologico della colonna vertebrale e della postura tridimensionale, statico e dinamico, senza raggi x.

Propriocezione, esterocettori cutanei, propriocettori e altri recettori sensoriali: descrizione caratteristiche e funzione, in particolare, riguardo la postura e l'equilibrio.

Iperlordosi lombare: immagini, descrizione e implicazioni posturali.

Medicina Biointegrata: introduzione alla terapie biointegrate (agopuntura, omeopatia, fitoterapia, ipnosi Ericksoniana ecc.)

Muscoli e sindrome della zampa d'oca: descrizione e implicazioni posturali dei muscoli della zampa d'oca (sindrome della zampa d'oca).

Muscoli masticatori: descrizione, immagini e funzioni dei muscoli della masticazione (muscolo massetere, temporale, pterigoideo interno o mediale ed esterno o laterale, digastrico, miloioideo, genioioideo).

Muscoli piccolo, medio gluteo, piriforme (piramidale) e tensore della fascia lata: descrizione, immagine e implicazioni posturali (frattura del collo fewmorale, sidfrome del piriforme e della benderella ileotibiale, meralgia parestesica ecc.).

Muscolo ileo-psoas: descrizione, immagine e implicazioni posturali.

Piede e postura: anatomia, fisiologia e biomeccanica del piede e della deambulazione con le relative implicazioni sulla postura.

Postura e baricentro corporeo: evoluzione e caratteristiche della postura e del baricentro corporeo nella comune alterazione posturale rispetto ai valori ideali.

Problemi circolatori: descrizione della fisiologia del sistema circolatorio e linfatico, in particolare, delle sue problematiche legate alla postura.

Protocollo di rieducazione posturale: descrizione del protocollo generale (metodica di lavoro).

Reazione o risposta di stress: descrizione dei meccanismi fisiologici della risposta o reazione di stress nell'ambito della psiconeuroendocrinoimmunologia.

Recettori visivi: funzione e caratteristiche della vista e dei recettori visivi riguardo la postura e l'equilibrio.

Respirazione e diaframma: rieducazione respiratoria, con descrizione della fisiologia respiratoria, del muscolo diaframma e degli altri muscoli respiratori; implicazioni posturali, organiche e psichiche di una scorretta respirazione.

Ritmi cerebrali (e visualizzazione): descrizione dei ritmi del cervello (onde elettroencefalografiche) e della visualizzazione e loro implicazioni nella salute psico-fisica dell'uomo.

Sistema connettivo: anatomia e fisiologia del tessuto connetivo (fascia connettivale) quale sistema di regolazione dell'organismo.

Sistema endocrino: descrizione del sistema o apparato endocrino: una visione attuale nell'ambito della psiconeuroendocrinoimmunologia.

Sistema immunitario: descrizione del sistema immunitario: una visione attuale nell'ambito della psiconeuroendocrinoimmunologia.

Sistema nervoso: anatomia e fisiologia del sistema nervoso (SN) centrale e periferico volontario o somatico (nervi spinali e cranici) e vegetativo o autonomo (ortosimpatico, parasimpatico e metasimpatico), classificazione delle fibre nervose.

Sistemi ergonomici occlusali e postura: caratteristiche dei vari tipi di bite, splint, placche ecc. e loro utilizzo nell'ambito della risoluzione e miglioramento delle problematiche di origine posturale.

Sistemi ergonomici podalici (plantari, calzature, pavimenti ergonomici ecc.): caratteristiche dei diversi plantari, scarpe e pavimenti (tappeti) ergonomici ecc. e loro importanza nell'ambito della risoluzione e prevenzione di problematiche posturali.

Tecar®, Tercarterapia®, Human Tecar®: descrizione tecnologia e metodologia.

Tecniche P.N.F.: descrizione dello stretching PNF (in italiano FNP) utilizzato in riabilitazione neuromuscolare e durante altri tipi di stretching.


Corsi

Corsi: descrizione del programma formativo TIBodywork, indice e calendario dei corsi, ripassi e workshops (seminari di approfondimento), con relativi link a descrizione, approfondimenti organizzativi, sedi, contatti ecc.

Corso MCB (Massoterapista): descrizione del corso Massaggiatore e Capo Bagnino degli stabilimenti idroterapici, corso professionale con riconoscimento in tutta Italia (quale arte ausiliare delle professioni sanitarie) e in vari stati Europei.

Corso Doctor of Science in Chiropractic (Chiropratico): descrizione del corso di laurea magistrale americana in Chiropratica.

Corso Ginnastica Posturale TIB & Postura: descrizione della tecnica e del corso di Ginnastica Posturale TIB (GPTIB Wellness & Sport), aperto a tutti, e del corso Postura & Ginnastica Posturale TIB (GPTIB Professional), specifico per istruttori (contenente video, possibilità  di download di documentazione scientifica, foto, commenti dei partecipanti ecc.).

Corso Massaggio Antistress TIB (Massaggio TIB Wellness): descrizione del corso di massaggio antistress TIB (MATIB Wellness), corso di massaggio e bodywork aperto a tutti, contenente video, possibilità  di download di documentazione scientifica, foto, commenti dei partecipanti ecc.

Corso Massaggio TIB Professional (MATIB Professional): corso di massaggio e bodywork di livello avanzato riservato ai professionisti del massaggio e del benessere.

Corso Massaggio TIB Sport (MATIB Sport): descrizione del corso di massaggio e bodywork sportivo, metodo TIB, aperto a coloro che hanno già  frequentato il corso Master Practitioner in Massaggio TIB Wellness (MATIB Wellness).

Corso AquaTIB: corso di massaggio e ginnastica in acqua TIB.

Corso Riflessologia Plantare TIB: descrizione e programma del corso di riflessologia plantare TIB (massaggio riflessogeno plantare TIB), aperto a tutti.

Corso Linfodrenaggio TIB: descrizione e programma del corso di specializzazione in Linfodrenaggio TIB (LinfoTIB).

Corso TapeTIB: descrizione e programma dei corsi di specializzazione in Taping Kinesiologico TIB e Bendaggio Funzionale TIB.

Corso AlimentaTIB: descrizione del programma del corso di educazione alimentare e nutrizione umana, aperto a tutti.

Corso Anatomia e fisiologia umana TIB (EFR): descrizione del programma dei corsi di anatomia e fisiologia umana, aperti a tutti, con approccio pratico, specificatamento indirizzato agli operatori del benessere; sono incluse nozioni di primo soccorso con possibilità  di approfondimento relativo e brevetto internazionale EFR (Emergency First Response).

Corso di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) Wellness: descrizione del corso PNL Wellness con certificazione internazionale NLP™ e WTCM-LAB PROFILE™.

Percorso formativo TIB: descrizione del percorso di formazione riguardante alcune disciplne TIB che consente di divenire Tutor (Assistenti ai corsi) e Trainer (direttore di corso).


Community

Associazione AssoTIB: presentazione dell'associazione culturale-sportiva AssoTIB, scuola, centro di promozione e ricerca delle Tecniche Integrate di Benessere, tramite corsi di massaggio & bodywork, posturologia & ginnastica posturale e altre tecniche corporee e di benessere psico-fisico, conferenze, eventi, pubblicazioni, ricerche scientifiche ecc.

Fiere ed Eventi TIB: descrizione e calensario degli eventi e delle fiere a cui partecipa l'associazione AssoTIB.

Guestbook, Blog, Newsletter, Forum ecc.: descrizione del Guestbook (libro degli ospiti), del Blog, della Newsletter TIB gratuita (aperta a tutti), del Forum TIB gratuito (riservato agli operatori TIB) e degli ulterior strumenti TIB di condivisione telematica, con relativi link.


Utilità 

Glossario: indice con descrizione dei termini e degli argomenti presenti nel sito.

Cerca e links: pagina di ricerca, su questo sito o nel web, tramite i motori di ricerca più importanti e specialistici e i links utili e preferiti.

Mappa Sito: elenco con link a tutte le pagine del sito divise per categorie.

Site map: description and links to the pages of the English version of the website.

Disclaimer e copyright: descrizione della finalità  del sito, del rispetto della privacy e dei diritti d'autore.

Utilità :

(libro degli ospiti) Guestbook

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Pagina aggiornata il 20/12/2013
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